石家庄市栾城区总工会开展迎“三·八”健康知识讲座

为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，进一步普及心理健康知识，倡导健康生活方式，提高职工幸福指数，3月7日下午，栾城区总工会举办了“三·八”妇女节女职工心理健康知识专题讲座。本次活动诚邀医科大学中医院教授丁勤章老师进行授课，辖区各级工会女职工共100余人参加。

课上，丁勤章老师通过图文并茂的课件和通俗易懂的语言，分别从女性心理健康目标、情绪压力管理方法等方面进行讲解，让职工了解心理方面的知识，引导大家注重心理方面健康，增强心理健康理念。

授课过程中，丁勤章老师还通过问答的方式进一步巩固了现场女职工对课上所学的知识。

课后，职工纷纷表示，这次讲座使自己获益匪浅，不仅了解了心理健康和情绪管理的重要性，还学习到一些健康心理知识、自我排解方法，能帮助大家拥有一个良好心态。以健康的体魄、积极的心态投入到工作中，为栾城区高质量发展贡献巾帼力量。