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《疫路同行,笑看云卷云舒》职工心理 健康讲座

来源: 时间:2020-06-08 16:05【字号:    

     为学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想及习主席关于工人阶级和工会工作的重要论述,根据省总及市总全会精神要求,鹿泉区总工会以网络直播平台为依托开展网络直播“大学习”课堂。

    2020年5月26日上午,复工复产给一线职工带来一系列焦虑情绪,如何消除消极情绪,有效缓解压力。鹿泉区总工会邀请中国心理学会注册心理师王健为职工防疫及复工复产心理健康进行《疫路同行,笑看云卷云舒》主题讲座。王老师从疫情防控常态化、应激下的身心反应、长期压力的后果、积极应对四个方面进行了分享,疫情防控常态化里就生命安全、经济安全、心理安全三方面进行了阐释,同时对疫情期间的持续、不确定、多重性、不得不的事件进行了情绪的疏导。应激下的身心反应从认知层面、情绪方面、生理层面、行为层面、三观方面叙述了正常人群对非正常事件的正常反应。对压力中最无能为力的感觉给出了办法,找到控制感。对为什么出现生产事故进行了解释,“走神”是因为“脑累了”, “脑累了”可以用蝴蝶拍、抱一抱自己、正念等方式进行恢复脑机能。

    在线收听收看人数1500余人,参与职工群众涉及各行各业,数量多、影响广,职工反映良好。没有及时收听收看的职工可以通过关注鹿泉区总工会微信公众号,点击下方政策信息中的网络学院进行视频资料观看回放。


    鹿泉区总工会针对各项普惠职工、服务职工政策将陆续在平台直播解读,真正关心关注每一位职工的切身利益,把最温暖、最贴心、最权威的服务送给每天一位朋友。 
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